Aerobic segmentario

 Buenos días, os voy a enseñar una actividad que hacemos muy a menudo y que nos gusta mucho.

Es el aerobic segmentario, se llama así porque despierta y trabaja los diferentes segmentos ( partes del cuerpo).

Sirve para coger fuerza, desarrollar la cordinación fina y gruesa y esto hará que precisen mejor en sus trabajos, coger el roti o la cera y el coloreado, escritura, picado y rasgado.

Y sirve  para despertar cuerpo y mente , aprenden a ser conscientes de sus partes del cuerpo y a moverlas con independencia de las demás, aunque parezca fácil no lo es y la evolución de septiembre (casi no se movían los pobres jeje) a ahora ha sido muy buena.

Os dejo con el vídeo.